青い尻尾が美しい幼体の姿で知られるニホントカゲ。公園や庭先でも見られる身近な爬虫類ですが、実はペットとしても人気があります。
「飼ってみたいけど、何を準備すればいいの？」
「初心者でも世話できるの？」と迷う方も多いかもしれません。
この記事では、ニホントカゲの基本的な生態から、飼育に必要な用品や環境づくり、エサの与え方、冬眠や注意点までをわかりやすく解説します！
正しい知識を身につければ、家族でも一人暮らしでも安心して飼育を始められますよ。
ニホントカゲってどんな生き物？
ニホントカゲは日本全国に生息する身近な爬虫類です。青い尻尾を持つ幼体の姿や、日光浴をする習性など観察ポイントが多く、飼育の楽しさを実感できる生き物です。
まずは基本の特徴と飼育の魅力を見ていきましょう。
青い尻尾がチャームポイント！幼体と成体の違い
ニホントカゲは全長15〜20cmほどの小型トカゲで、幼体は黒い体に鮮やかな青い尻尾を持ちます。成長とともに体色は茶褐色に変わり、光沢のある鱗が特徴です。
昼行性で日光浴を好み、主に昆虫やクモを食べます。捕食者から逃れる際には尻尾を切り離す「自切」という習性も持ち、自然界で生き延びるための工夫を観察できる点が魅力。
身近な公園や庭でも見られるため、日本人にとって最も親しみやすい爬虫類のひとつといえます。
幼体の青い尻尾は敵の注意を引く「身代わり」として役立ちます。自切しても尻尾は再生しますが、元のような鮮やかな青色には戻りません。
昼間に活発！自然界での暮らし方に近づけよう
日光浴やエサを食べる姿など、ニホントカゲの行動は観察していて飽きません。コンパクトなケージで飼えるため、家族や一人暮らしでも取り入れやすい点が魅力です。
寿命は数年〜10年と比較的長く、毎日の世話が欠かせないため、命を預かる責任を意識することが大切。野生個体は寄生虫やストレスのリスクがあるため、繁殖個体の方が初心者には安心でしょう。
しっかりと知識を持ち、正しい飼育環境を整えれば、初心者でも無理なくニホントカゲとの暮らしを楽しめます。
これだけはそろえよう！ニホントカゲ飼育の必需品
ニホントカゲを健康に育てるには、まず飼育環境を整えることが大切です。
ケージや床材、保温器具など最低限の準備をして、自然に近い快適な空間をつくりましょう。
初心者がそろえるべき基本セット
初心者がニホントカゲを飼うなら、まずは基本の飼育セットを整えることが大切です。最低限そろえておきたいアイテムを以下の表にまとめました。
| 用品名 | 目安・サイズ | ポイント |
| 飼育ケージ | 幅45〜60cm程度 | 蓋がロックでき、通気性のあるもの。 観察しやすいガラス製がおすすめ |
| 床材 | ヤシガラ土・腐葉土を5cm以上 | 潜れる環境を作る。 誤飲しにくい素材を選ぶ |
| シェルター | トカゲが隠れられるサイズを2つ以上 | 暖かい場所と涼しい場所の両方に設置して安心感を与える |
| 水入れ | 浅め・安定感のある器 | ひっくり返しにくい陶器製が◎。 全身が入れるサイズなら脱皮の助けにも |
| 保温器具 | バスキングライト＋パネルヒーター | 昼は30℃前後のホットスポット、夜は20〜24℃を維持 |
| UVBライト | 6〜12ヶ月ごとに交換 | ビタミンD3合成に必須。1日10〜12時間照射 |
| 温湿度計 | デジタル式 | ケージ内の温度・湿度を正確に測り、環境を常にチェック |
| ピンセット | 15〜20cm程度 | エサやり時に便利。直接手を近づけずに給餌できる |
| 霧吹き | 市販のスプレー | 湿度50〜70％を保つために朝晩軽く使用する |
このセットをそろえるだけで、初心者でも安心して飼育環境を整えられます。
特に保温器具とUVBライトは健康管理の要となるため、必ず準備しておきましょう！
隠れ家や登り木で落ち着ける環境を
ケージ内には「暖かい場所（ホットスポット）」と「涼しい場所（クールスポット）」を設け、トカゲが自ら体温を調節できる環境をつくりましょう。
床材は5cm以上敷き、潜れる習性に対応させます。流木や石を配置すると運動不足の解消にもなり、観察の楽しみも広がりますよ。
シェルターは暖かい側と涼しい側の両方に置くと安心度が高まります。レイアウトは「隠れる」「登る」「潜る」といった行動をサポートすることがポイント。
湿度を保って健康に育てよう
ニホントカゲの健康には温度と湿度管理が欠かせません。
日中はホットスポットを30℃前後、クールスポットを25℃前後に設定し、夜間は20〜24℃を保ちましょう。急激な温度変化は体調不良の原因になるため、保温器具を適切に組み合わせてください。
湿度は50〜70％を目安にし、朝晩の霧吹きや水入れで調整します。乾燥は脱皮不全を招き、逆に湿度が高すぎるとカビや病気のリスクにつながるため注意。
デジタル式の温湿度計を設置し、常に状況を確認できれば初心者にとっても安心です。
ケージの広さよりも大切なのは「温度と湿度」。環境管理が整っていれば、トカゲに与えるストレスが少なく健康に育ちます。
何を食べる？ニホントカゲのエサ選びと食べ方
エサ選びと与え方は、ニホントカゲの健康を左右する大切なポイントです。栄養バランスを意識し、成長段階に合わせて適切に調整しましょう。
人工フードは使える？エサの選び方ガイド
ニホントカゲは肉食性で、主に昆虫を食べます。最も一般的なのはコオロギで、栄養バランスが良く入手もしやすいのが特徴です。口のサイズに合う小さめを選ぶと安全です。
ワーム類（ミルワームやハニーワーム）は食いつきが良いですが、脂肪分が多いためおやつ程度にしましょう。人工フードも販売されていますが、慣れない個体も多いので補助的に使うのがおすすめです。
エサとして与える虫は、清潔に管理された市販品を選び、病原菌や農薬の心配がないものを与えるようにしましょう。
食べすぎ・食べ残しを防ぐ！年齢別の与え方
幼体は成長が早いため、毎日または2日に1回たっぷり与えます。成体は2〜3日に1回、数匹程度を目安に調整しましょう。
食べ残しはケージに放置せず必ず回収し、清潔な環境を維持します。肥満や栄養不足を避けるため、体型や食欲の変化を観察しながら量を調整するのがポイント。
とくに初心者は「少し足りないかな？」と感じるくらいを目安にして、健康的な体を維持できるように心がけましょう。
カルシウム不足に注意！補い方のコツ
ニホントカゲの飼育ではカルシウムとビタミンD3の補給が欠かせません。特に成長期や紫外線不足の環境では、骨の形成や代謝に影響が出るため注意が必要です。
与える方法は、エサに粉末サプリをまぶす「ダスティング」と、活餌に栄養価の高いエサを食べさせる方法があります。UVBライトを使用している場合はカルシウム剤中心で、週に数回ビタミン剤を補助的に与えましょう。
サプリの与えすぎは逆効果になることもあるので、適切な頻度を守ることが大切です。
カルシウム不足は、骨が曲がる「くる病」を引き起こすことも。エサにカルシウムの粉をまぶす「ダスティング」は、初心者でも簡単にできる予防法です。
ここに注意！初心者が失敗しやすいポイント
ニホントカゲを安心して育てるには、脱走防止やハンドリングの方法、そして病気予防に気を配ることが大切です。
初心者が特につまずきやすいポイントを押さえておきましょう。
意外とすり抜ける？脱走を防ぐ工夫
ニホントカゲは素早く、わずかな隙間からでも逃げ出すことがあります。ケージは必ずロックできる蓋つきのものを選び、通気口やコード穴のサイズにも注意しましょう。
定期的にケージの劣化や破損がないか確認することも重要です。万が一脱走してしまった場合は、暗くて狭い場所や電化製品の裏などを重点的に探すと見つかりやすいです。
安全のため、子どもや他のペットが触れない位置に設置するのも重要です。
あまり触らない方がいい理由
ニホントカゲは基本的に観賞用で、人に触られることを好みません。
無理にハンドリングすると強いストレスを与え、体調不良や尻尾の自切につながる危険があります。特に小さなお子さんには、むやみに触らせないようにしましょう。必要がある場合は、短時間かつ優しく扱うことが大切です。
エサやりや掃除の際は手袋を使うと安全性が高まります。触った後は必ず手を洗い、衛生管理も徹底してくださいね。
ニホントカゲをはじめ、爬虫類は観察型のペットです。ハンドリングよりも、日光浴やエサを食べる自然な姿を「見ること」で、ストレスが少なく長生きしてくれます。
毎日の観察で見逃せないサイン
病気やトラブルを防ぐには、日々の環境管理と観察が欠かせません。温度や湿度が不適切だと食欲不振や脱皮不全、呼吸器系の病気が起こりやすくなります。
また、カルシウム不足は骨の異常や麻痺を引き起こすこともあります。毎日、食欲・活動量・体色・排泄物をチェックし、少しでも異常があれば環境を見直しましょう。
症状が改善しない場合は、爬虫類を診られる動物病院に相談するのが安心です。清潔な環境を維持し、エサの管理を徹底することが最大の予防策です。
冬はどうする？ニホントカゲの冬眠の基本
自然界のニホントカゲは冬になると冬眠しますが、飼育下では必ずしも必要ではありません。初心者は無理をせず、基本は加温で冬を越させる方が安全です。
なぜ冬眠するの？自然界での過ごし方
ニホントカゲは変温動物のため、気温が下がると体温も下がり、活動ができなくなります。
そのため冬には土や落ち葉の下に潜って冬眠し、代謝を落として春まで生き延びます。冬眠は自然のリズムに沿った行動ですが、栄養をしっかり蓄えていない個体は命を落とすことも。
野生では生き抜くための知恵でも、飼育下では必ず行う必要はなく、体力のない幼体や弱い個体にはリスクが大きい点を理解しておきましょう。
冬眠させるかどうか判断しよう！
初心者の場合、冬眠をさせずに加温して冬を越すのが最も安全です。
飼育環境を20℃以上に保てば、冬も活動を続けられます。どうしても自然なサイクルを体験させたい場合は、健康で体力のある成体に限定し、冬眠前に2週間ほど絶食させて消化器を空にしてから準備を始めます。
弱っている個体や病気の兆候がある個体は冬眠に耐えられないため、無理に行わないようにしてくださいね。
初心者に多い失敗は「冬眠の強行」。無理に冬眠させるより、20℃前後に保温して冬を越させる方が安全で、結果的に寿命も伸びやすいです。
冬眠中に確認すべきポイント
冬眠させる場合は、通気性のある容器に湿らせた腐葉土やミズゴケを厚く敷き、温度を5〜10℃に保てる静かな場所を用意します。
乾燥やカビの発生を防ぐため、月数回は床材の湿り具合や匂いをチェックしましょう。冬眠中の個体はほとんど動きませんが、痩せすぎや皮膚の異常が見られたら直ちに冬眠を中止し、加温して回復を待ってください。
春になり気温が上がってきたら、徐々に温度を上げて目覚めさせ、水分補給のあとに少量のエサを与えて通常の飼育へ戻しましょう。
準備をすれば初心者でも飼える！ニホントカゲとの暮らし
ニホントカゲは、日本の身近な自然に生きる小さなトカゲで、観察していて学びが多く、初心者でも飼育に挑戦しやすい爬虫類です。
飼育のポイントは、自然に近い環境づくりや温湿度管理、エサの工夫、脱走防止など多岐に渡ります。しかし、これらを押さえれば、長期にわたって健康的に育てられます。
大切なのは、生き物を飼う責任を持ち、日々の観察を楽しむ心構えです。正しい知識と準備を整えれば、ニホントカゲはきっとあなたや家族にとって魅力的なパートナーとなってくれるでしょう。
